Дипломная работа на тему: Плавание - это динамичный спорт. Спортивное плавание появилось в конце XV века. В году в Венеции

Введение

Плавание - это динамичный спорт. Спортивное плавание появилось в конце XV века. В 1515 году в Венеции состоялось одно из первых соревнований по плаванию. В 1538 году датчанин Уинман выпустил первое руководство по плаванию. Первые школы плавания появились в Германии, Австрии, Чехословакии и Франции во второй половине XVIII - начале XIX века. Первые искусственные бассейны появились в середине XIX века, по этой причине популярность этого вида спорта резко возросла в конце XIX века.

Плавание - это уникальный вид физических упражнений и самый популярный вид спорта как в нашей стране, так и за рубежом. Его оздоровительная, прикладная и спортивная ценность определяется особенностью плавания: двигательная активность возникает в водной среде.

Плавание широко рекомендуется для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста как средство физического воспитания. На сегодняшний день различные методы обучения плаванию были разработаны и обоснованы, но изучение формирования навыка плавания у дошкольников путем включения элементов синхронного плавания проводилось подразделениями [8].

Современные методы обучения детей плаванию характеризуются широким использованием общеразвивающих, специальных физических упражнений и технических средств обучения. Однако традиционный процесс обучения начальному плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста с помощью спорта предполагает относительно длительный период обучения и адаптации к водной среде [8]. Наблюдения показывают, что эффективность этого курса чрезвычайно низка, поскольку более 16% детей заканчивают курс без овладения базовыми навыками самостоятельного плавания [25].

В традиционном методе начальной подготовки детей к плаванию анализ работы ведущих специалистов по плаванию выявил следующие недостатки:

- сравнительная однородность используемых инструментов и методов;

- низкая общая и моторная плотность занятий;

- низкая точность сложных координационных движений в воде;

- отсутствие дифференциации объема выполняемых упражнений в зависимости от способностей учащихся.

Возраст 6-7 лет является оптимальным для быстрого и качественного развития техники плавания, а также благоприятным для развития физических способностей, о чем свидетельствуют средние показатели функциональных возможностей детского организма [26]. У детей этого возраста заметно проявляется психологическая готовность осознанно осваивать учебный материал, расширяется восприятие окружающего мира и возрастает внутренняя потребность в самостоятельной познавательной деятельности [31]. На уроках плавания дети обогащаются как двигательным, так и эмоциональным, волевым, эстетическим, моральным и спортивным опытом, а также укрепляют свои коммуникативные навыки, что создает уверенность в своих способностях [31]. Использование элементов синхронного плавания благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на формирование его личности.

Практика показывает, что двухгодичный регулярный цикл занятий синхронным плаванием эффективен для профилактики нарушения осанки и её коррекции у детей старшего дошкольного возраста, способствует улучшению индекса здоровья [25].

Все вышеизложенное определило целесообразность разработке и обоснованию программно-методического обеспечения для обучения плаванию детей 6-7 лет посредством применения элементов синхронного плавания.

Цель исследования - разработка и апробирование методики обучения плаванию с элементами синхронного плавания детей в возрасте 6-7 лет.

Объект исследования - плавательная подготовка детей 6-7 лет с включением элементов синхронного плавания.

Предмет исследования - методика обучения элементам синхронного плавания 6-7 летних детей в условиях организованных занятий по плаванию.

В соответствии с поставленной целью и выдвинутой гипотезой были определены следующие задачи:

1) теоретически обосновать целесообразность использования методики обучения плаванию детей с элементами синхронного плавания;

2) разработать методику обучения плаванию с элементами синхронного плавания;

3) экспериментально выявить эффективность методики обучения плаванию детей 6-7 лет, с включением элементов синхронного плавания.

Гипотеза исследования: предполагается, что использование элементов синхронного плавания позволит более эффективно обучить детей навыкам плавания.

Методы исследования

1) Анализ и обобщение специальной литературы, документов планирования процесса физического воспитания \.

2) Педагогическое наблюдение.

3) Тестирование.

3) Педагогический эксперимент.

4) Методы математической статистики

База и организация исследования. Педагогический эксперимент проводился в реальных условиях учебного процесса на этапе начальной подготовки с сентября 2018 по май 2019 гг. в ГБУ СШОР "Олимп" город Обнинск.

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

- лично-деятельностный подход (Булгакова Н.Ж.)

- технологический подход (Губа В.П., Булгакова Н.Ж., Шмерко О.В.)

- результаты педагогических исследований, раскрывающие методические основы обучения (Васильева В.С, Шмерко О.В.)

- теории и концепции мотивации (Дьякова Е.Ю., Захарова А.Н., Леонтьев А.Н.)

- повышения технической и физической подготовленности пловцов (Гимазов Р.М., Чертов Н.В.)

Вопросы подготовки пловцов представлены в трудах Аикина В.А., Бакшеева М.Д., Коричко А.В., Булгакова Н.Ж., Бутович Н.А., Васильева В.С., Ганчара И.Л. Вопросы начального обучения плаванию изложены в работах В. С. Васильева, Б. Н. Никитинского, А.В. Коршунова, Т.А. Протченко, Ю. А. Семенова Теория и методика физического воспитания изложены в работах А.С. Дорошенко, Г.А. Решетнева, О.С. Шнейдер, Л.Н. Шатанкова; Ж.К. Холодова.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы, опрос и анкетирование, наблюдение, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

За теоретическую основу работы были взяты научно-методические пособия, интернет-ресурсы, программы обучения плаванию спортивных школ.

Научная новизна:

- включение элементов синхронного плавания в условиях бассейнов, положительно влияют на общую физическую и плавательную подготовленность детей 6-7 лет;

-за время проведения экспериментальных занятий дети освоили основные элементы синхронного плавания: "группировка", "фламинго", "вращение вперед", "вращение назад", "винт-вращение", "прогнувшись", "согнув колено", "круг".

- введение элементов синхронного плавания в занятиях плаванием помогает решать проблему водобоязни, что способствует повышению уровня плавательной подготовленности;

- разработанная методика обучения элементам синхронного плавания содержит комплекс дыхательных упражнений на суше Хатха - йоги, способствующих улучшению функциональных возможностей дыхательной системы;

- разработана и экспериментально обоснована методика обучения плаванию с включением элементов синхронного плавания на занятиях в бассейнах.

Теоретическая значимость определяется:

- обоснованием введения элементов синхронного плавания в начальный этап обучения плаванию детей младшего школьного возраста, что позволит использовать эти элементы в качестве средства педагогического контроля за обучением детей навыку плавания и физическими качествами юных пловцов;

- степенью освоения элементов синхронного плавания детей 6-7 лет.

Практическая значимость работы заключается в том, что разработанная методика может использоваться при начальном обучении детей плаванию. В работе выявлена большая эффективность применения методики обучения детей плаванию с элементами синхронного плавания, по сравнению с традиционными методиками, использующимися в спортивных школах при обучении детей плаванию.

Апробация результатов исследования

1. Результаты исследования отражены в публикациях, методических рекомендациях по обучению плаванию детей в условиях малогабаритных плавательных бассейнов школьного учреждения.

Достоверность и обоснованность исследования достигалось:

- проверкой теоретических положений и новых решений экспериментального исследования;

- метрологическим обеспечением экспериментального исследования;

- разработанными автором теоретическими положениями;

- использованием результатов в практике с оценкой эффективности разработанной методики.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Разработанная методика обучения детей элементам синхронного плавания в структуре начального этапа обучения способствует улучшению плавательной, технической и физической подготовленности 6-7-летних детей.

2. Использование элементов синхронного плавания способствует уменьшению водобоязни дошкольников, повышает их эмоциональный уровень и интерес к занятиям по плаванию.

З.Обучение детей школьного возраста элементам синхронного плавания служит этапом предварительной подготовки и отбора в спортивные секции и в спортивные школы.

Структура работы. Работа представлена введением, тремя главами, заключением, списком литературы и 5 приложениями. Содержит 9 таблиц, 11 рисунков, в работе использовано ____ источников литературы, в том числе ___-х зарубежных авторов.

Оглавление

- Введение 6

- Теоретические основы обучения плаванию детей с элементами синхронного плавания

- Значение физкультурно-спортивной активности детей 6-7 лет

- Специфические особенности формирования двигательных навыков в плавании

- Возрастные особенности и развитие физических качеств детей 6-7 лет

- Глава ii. 36

- Анализ современных подходов к методике обучения плаванию детей дошкольного возраста

- Синхронное плавание как инновационная форма обучения плаванию детей 6-7 лет

- Глaвa iii. организация и методы исследования

- Методы исследования

- Организация исследования

- Глaвa iv. исследование эффективности обучения плаванию детей 6-7 лет с элементами синхронного плавания

- Тестирование исходного уровня плавательной

- Рaзрaботкa методики обучения плаванию

- Эффективность обучения детей плаванию

- Заключение 89

- Список использованных источников 92

- Приложение

Заключение

Целью исследования являлась разработка и апробация методики обучения плаванию с элементами синхронного плавания для детей в возрасте 6-7 лет. Для достижения этой цели были решены следующие задачи:

1) теоретически обоснованные методики обучения детей плаванию с элементами синхронного плавания;

2) разработан метод обучения плаванию с элементами синхронного плавания;

3) методика обучения детей 6-7 лет плаванию, включающая элементы синхронного плавания, экспериментально обоснована.

В результате исследования были сделаны следующие выводы:

1. В теоретической части работы были обоснованы методика обучения детей плаванию, некоторые теоретические вопросы применения элементов синхронного плавания в обучении детей плаванию, особенности развития физических качеств у детей в возрасте 6-7 лет.

Выяснилось, что в возрасте 6-7 лет для детей характерно овладение элементами синхронного плавания, поскольку в этом возрасте наблюдается активное развитие двигательных способностей. По своим моторным способностям дети в основном готовы к изучению элементов синхронного плавания, где необходимо проявить такие качества, как координационные способности, ловкость, гибкость, выносливость и скорость. Овладение элементами синхронного плавания является основой для решения проблемы гидрофобии, формирования устойчивых навыков спортивного плавания при овладении техникой плавания.

2. Разработан метод обучения детей плаванию с использованием элементов синхронного плавания. Методология включала в себя:

- подготовительные упражнения на суше, ведущие в воду

- специальные дыхательные упражнения на суше и на воде;

- комплексы элементов синхронного плавания.

Эксперимент проходил в три этапа. На первом этапе тестировались дети, для эксперимента формировались исследовательские группы и отбирались контрольные тесты. Контрольные тесты были отобраны с учетом специфики тренировочных элементов плавания, развития физических качеств и включали следующие тесты: плавание, тренировка дыхания, ползание на груди, плавание на спине; физическая подготовка - шаттл бега 3 * 10 м, тест Ромберга (координационные способности), наклонение вперед из положения сидя на полу (тест на гибкость).

На втором этапе был проведен формирующий эксперимент. Дети экспериментальной группы были вовлечены в программу, включающую технику с использованием элементов синхронного плавания.

На третьем этапе было проведено контрольное тестирование детей обеих групп и проведена статистическая обработка результатов. В результате была доказана эффективность применения результатов испытаний.

3. Проведенный педагогический эксперимент показал эффективность использования элементов синхронного плавания в обучении детей плаванию на начальном этапе. В начале эксперимента были получены следующие результаты:

1) плавательная подготовленность составила соответственно в экспериментальной и контрольной группах: задержка дыхания 15,8 и 15,3 сек, плавание на груди 3,3 и 2,4 м, плавание на спине 2,2 и 1,48 м.

2) физические качества составили соответственно в экспериментальной и контрольной группах: челночный бег 10,64 и 10,84 сек, проба Ромберга 10,25 и 10,29 сек, наклон вперед из положения сидя на полу 14,5 и 15,2 см.

Между группами достоверных различий не было выявлено по всем шести тестам.

После эксперимента были получены следующие результаты:

1) плавательная подготовленность составила в экспериментальной и контрольной группах соответственно: задержка дыхания 19,00 и 15,8 сек, плавание кролем на груди 7,5 и 3,0 м, плавание на спине 5,5 и 2,70 м.

2) физическая подготовленность детей составила соответственно в экспериментальной и контрольной группах: челночный бег 9,45 и 10,65 сек, проба Ромберга 13,10 и 10,42 сек, наклон вперед из положения сидя на полу 17,8 и 16,0 см.

В экспериментальной группе имеются достоверные различия в результатах тестирования. Сравнивая результаты тестирования до и после педагогического эксперимента установлены достоверные различия в экспериментальной группе, в контрольной группе после эксперимента достоверных различий не выявлено.

Таким образом, проведенный педагогический эксперимент показал свою эффективность. Гипотеза докaзaнa. Цель работы достигнута, зaдaчи решены.

Можно сделать вывод: нами рекомендуется использовать элементы синхронного плавания в обучении детей технике плавания.

Список литературы

1. Белоковский В.В. Художественное плавание / В.В. Белоковский. - М.: Физкультура и спорт, 1985.

2. Бернштейн Н. А. Биомеханика и физиология движений: Избранные психологические труды / Н. А. Бернштейн; Под ред. В. П. Зинченко. - 3-е изд., стер. - М.: Изд-воМосковского психолого-социального института; Воронеж: Изд-во НПО "МОДЭК", 2008. - 688 с.

3. Бочарова Н.И. Физическая культура дошкольника в ДОУ. М.: Центр педагогического образования, 2007. - 176 с.

4. Булгакова Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Н.Ж. Булгакова, С.Н. Морозов, О.И. Попов - М.: Издательский центр Академия, 2005.

5. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. М.: Просвещение, 2011. - 175 с.

6. Васильева В. С. Обучение детей плаванию / В. С.Васильева, Б. Н. Никитинский - М.: ЭКСМО-Пресс, 2008. - 368 с.

7. Верхошанский Ю.В. Ударный метод развития "взрывной" силы // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 8. - С. 59-63.

8. Вильчковский Е.С. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: учеб. Пособие / Е.С. Вильчковский, А.И. Курок. - 2-е изд., Перераб. из доклада. Сумы: Университет. кн., 2005. - 428 с.

9. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. - К.: Олимпийская литература, 2002. - 294 с.

10. Гимазов Р. М., Булатова Г. А. Биомеханические показатели руброспинального уровня управления движениями (по классификации Н. А. Бернштейна) // В мире научных открытий. - Красноярск: НИЦ, 2011. № 5 (Проблемы науки и образования). - С. 84-91.

11. Гимазов Р.М. Показатель мышечного тонуса для характеристики физиологической нагрузки на организм детей дошкольного возраста при обучении плаванию / Гимазов Р.М. // Современные проблемы науки и образования. - 2012. - № 2. - С. 149.

12. Губа В. П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта. М.: Советский спорт, 2008. - 303 с.

13. Дьякова Е.Ю. Физиологические особенности организма детей младшего школьного возраста, занимающихся по программе ускоренного обучения плаванию / Дьякова Е.Ю., Зaхaровa А.Н. // Вестник Томского государственного университета. - 2013. - № 367. - С. 147-150.

14. Дьячков, В.М. Физическая подготовка спортсмена / В. М. Дьячков. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 40 с.

15. Ильин Е.П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды движений и свойства нервной системы: монография / Ильин Е.П. - Психомоторика Сб. научн. трудов, 2006. - 26 с.

16. Капилевич Л.В., Кaбaчковa А.В., Смирнов В.С. Мониторинг функционального состояния студентов при использовании спортивно-ориентированных форм физического воспитания // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 10. - С. 29-31.

17. Кашкин А.А. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. М. : Советский спорт, 2006. - 216 с.

18. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Борисова М.М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М.: Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2012. - 214 с.

19. Коршунова А.В. Экспериментальная проверка программы обучения детей плаванию на этапе базовой подготовки / Коршунова А.В. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 3 (61). - С. 70-75.

20. Кузибекова С. Т. Синхронное плавание - один из водных видов спорта // Молодой ученый. - 2015. - №20. - С. 186-188.

21. Леонтьев А.Н., Запорожец А.В. Вопросы психологии ребенка дошкольного возраста: Сб. ст. / Под ред. Леонтьева А.Н. и Запорожца А.В. - М.: Международный Образовательный и Психологический Колледж, 1995. - 144 с.

22. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Москва, 2007. - 270 с.

23. Методика оценки физического развития и физической подготовленности дошкольников: учеб.-метод. пособие / А.С. Дорошенко, Г.А. Решетнева, О.С. Шнейдер, Л.Н. Шaтaнковa; Дальневосточ. гос. aкaд. физ. культуры. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2000. - 22 с.

24. Оконь В. Введение в общую дидактику: пер. с польского / В. Оконь. - М.: Высшая школа, 1990. - 381 с.

25. Протченко Т.А. Обучение плаванию дошкольников и младших школьников метод. пособие / Т. А. Протченко, Ю. А. Семенов - М.: Айрис-Пресс, 2003. - 80c.

26. Рыженков А.В. Применение экспериментальной методики начального обучения плаванию слабослышащих детей в возрасте 8-9 лет / Рыженков А.В. // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2008. - № 3 (8). - С. 111-120.

27. Семизоров Е.А. Методика обучения детей плаванию на основе опорного гребка / Семизоров Е.А. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 3. - С. 84-87.

28. Симон Л.З. Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста [Электронный ресурс] / Л.З. Симон. - Режим доступа: http://yunost.ucoz.ru/Documenti/Metod_kopilka/metodika_obuchenija_plavaniju_detej_doshkolnogo_vo.pdf

29. Фомин Н.А., Фолин В.Е. Возрастные основы физического воспитания - М.: Физиология и спорт. 2008. - 421 с.

30. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. и доп. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр Академия, 2003.

31. Чертов Н.В. Теория и методика плавания / Н.В. Чертов. - Ростов н/Д: Изд-во Южного федерального университета, 2011 - 452 с.

32. Шмерко О. В. Обучение элементам синхронного плавания детей 5-7 лет в условиях ДОУ// Водолей - 2005. - № 27. - С. 61-63.

33. Шмерко О.В. Обучение элементам синхронного плавания детей 5-7 лет на занятиях в детском образовательном учреждении // - 16 международная практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся "Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире" -материалы конференции - Коломна, 2006. - С.281-282.

34. Шмерко О.В. Особенности методики обучение элементам синхронного плавания детей 5-7 лет в условиях ДОУ// Водолей. - 2006. - № 29. - С. 56-59.

36. Thomas D.G. Teaching swimming: steps tо success. Champaign. -1989.- 154 р.